vitamina de abacate

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

100.19 kcal

Proteína

2.74 g

Carboidratos

12.8 g

Gordura Total

4.63 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	100.19 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	12.8 g
↳ Açúcares Totais	12.02 g
↳ Açúcares Adicionados	7.83 g
↳ Fibras Alimentares	1.34 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.74 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.63 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	27.95 mg
Cálcio	80.07 mg
Ferro	0.06 mg
Magnésio	12.6 mg
Potássio	182.22 mg
Zinco	0.37 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	4.16 mg
Vitamina D	0.69 mcg
Vitamina B12	0.3 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.