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Pratos Preparados
IBGE-POF

yakissoba (sopa de legumes desidratada) light

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

80.04 kcal

Proteína

3 g

Carboidratos

15.61 g

Gordura Total

0.47 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 80.04 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 15.61 g
↳ Açúcares Totais 0.35 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0.97 g
💪 Proteínas
Proteínas 3 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.47 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 398.23 mg
Cálcio 7.41 mg
Ferro 0.67 mg
Magnésio 10.7 mg
Potássio 30.62 mg
Zinco 0.28 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 0.23 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.